Gesundheit und Ernährung
30
NOV
Rise and Shine – Online-Yoga am Morgen
Datum: Di 30.11.21
Beginn: 9.00 Uhr
Ende: 10.15 Uhr
Ort: Waldkirchen, facettenReich
Marktplatz 27
94065 Waldkirchen
Mitveranstalter: Bildungswerk Stadt Waldkirchen
Eine abwechslungsreiche Yogapraxis mit fließender Bewegung und Kräftigung des Körpers durch Asanas, befreienden Atemübungen (Pranayama), die deine Lebensenergie in neuen Fluss bringen und Ruhepausen und Entspannung (Savasana), die dich pausieren lassen und dir neue Kraft geben für den Tag.
Referentin Katja Franzesko, eine Yogalehrerin mit Ausbildung in Chennai – Indien und Abschluß RYT 200 der Yoga Alliance (USA) und Ausbildung zum Reiki und Akkupunktur Heiler in Chennai- Indien mit Abschluß second degree „Reiki“.
10 Termine am Dienstag von 9.00 – 10.15 Uhr in Waldkirchen im facettenReich.
Referent/in
Katja Franzesko
