Gesundheit und Ernährung
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OKT
Zurück zum Inneren Frieden
Praxis-Kurs für mehr psychische Flexibilität - Teil 1Datum: Mi 12.10.22
Beginn: 18.00 Uhr
Ort: Waldkirchen, Naturpraxis Shaktigarten
Mitterleinbach 16 A
94065 Waldkirchen
Mitveranstalter: Bildungswerk Stadt Waldkirchen
Wie soll das Mensch-Sein gelingen zwischen negativen Nachrichten, den täglichen Herausforderungen und vielleicht sogar Krankheit? Wie kann das innere Leiden aufhören?
Wie kann ich aus Ängsten, Überforderung, Stress und emotionalem Druck aussteigen? Ein Praxiskurs und einfacher Leitfaden zum Einstieg in die Selbsthilfe und zur Entspannung für Geist und Seele. Nach den neuesten Forschungen der ACT – Akzeptanz- und Commitment-Therapie, die „Neue Welle“ der Verhaltenstherapie.
Dauer ca 3 Stunden.
Referent/in
Claudia Maria Wilhelm
