Gesundheit und Ernährung
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JAN
Yoga auf dem Stuhl
für SeniorInnen 70 plus und Menschen mit HandicapDatum: Sa 11.01.20
Beginn: 10.15 Uhr
Ende: 11.15 Uhr
Anmeldeschluss: 11.01.2020
Ort: Freyung, Abteistr. 23 (KEB)
Mitveranstalter: Bildungswerk Stadt Freyung
In diesem Kurs werden die Asanas (Yoga-Positionen) so aufbereitet, dass sie auch von körperlich eingeschränkten oder älteren Menschen, die nicht oder nicht mehr auf dem Boden üben können, ausgeführt werden können. Die Übungen werden auf einem Stuhl sitzend ausgeführt und auch Entspannungssequenzen finden auf dem Stuhl statt.
Referent/in
BYV-Yogalehrerin Ulla Molz
