Gesundheit und Ernährung
Qigong 18 Bewegungen
Fortlaufender Kurs (offen für alle)Termine: jeden Dienstag, 18.30 Uhr (nicht in den Ferien)
Ende: 19.30 Uhr
Ort: Waldkirchen, Gymnastikraum der Grundschule
Mitveranstalter: Bildungswerk Stadt Waldkirchen
QiGong wird in der TCM (traditionelle chinesische Medizin) als Heilmethode eingesetzt.
Die sanften elastischen Bewegungen des QiGong:
– stärken das Immunsystem
– fördern Konzentration und Koordination
– regen den Stoffwechsel an
– fördern Ruhe und Entspannung
– stärken auf sanfte Weise Muskeln
– erweitern die Beweglichkeit
Referent/in
Ulla Schiffler