Online-Vortrag: Was und in herausfordernden Zeiten handlungsfähig bleiben lässt – Resilienz braucht es nicht nur in Zeiten der Pandemie

Die individuelle Resilienz – also die psychische Widerstandskraft in uns oder auch das Immunsystem unserer Seele trägt dazu bei, dass manche Menschen trotz widriger Umstände in der Lage sind, Krisen besser zu meistern als andere oder gar gestärkt daraus hervorzugehen. Dieses Phänomen hat gut erforschte Gründe, die wir uns für die Verbesserung unserer Widerstandsfähigkeit zunutze machen können. Resilienz braucht es nicht nur in Zeiten der Pandemie, sondern lässt uns in allen – subjektiv herausfordernd wahrgenommenen – Situationen besser „situationselastisch“ und handlungsfähig bleiben. Resilienz lässt sich stärken und ausbauen. Hierzu leistet das Online-Seminar einen Beitrag – spielerisch, erforschend und reflektierend.