Gesundheit und Ernährung
19
FEB
Kurs „Wassergymnastik für Schwangere“
Datum: Mi 19.02.20
Beginn: 17.30 Uhr
Ende: 18.30 Uhr
Ort: Freyung, Klinik Bavaria - Bewegungsbad
Mitveranstalter: Informierte Eltern, Bildungswerk Stadt Freyung
Wassergymnastik kann die Geburtsvorbereitung sinnvoll ergänzen: Im warmen Wasser lockert sich die Muskulatur, Gelenke und Bandscheiben werden entlastet, Rückenschmerzen lassen schnell nach. Die Durchblutung wird unterstützt und der Kreislauf angeregt. Die Gebärmutter wird ebenso wie der Beckenboden weicher. Dadurch bekommt das Baby mehr Raum. Und das alles ohne große Anstrengung. Auch Verkrampfungen im Nacken und über die Schulterpartien sind nicht mehr zu spüren.
Der Kurs erstreckt sich über 5 Termine á 60 Min. jeweils Mittwoch.
Referent/in
Hebamme Johanna Kopp
