Heilfasten im Herbst

Unseren Körper und Geist für die kalte Jahreszeit zu rüsten, gelingt bestens mit Heilfasten. Die Stärkung des Immunsystems durch das Ausscheiden von Giftstoffen und das Ankurbeln des Stoffwechsels beugt den besonderne Belastungen der kalten und dunklen Monate vor. Herbst- und Winterzeit können gesünder und kraftvoller gelebt werden.

Programm:
Einführungsabend: Gemeinsame Einführung in die Fastenzeit und Besprechung des Verlaufes
Einzelelement: Entschlackungsbehandlung in Form einer Bindegewebsmassage, Honig- oder Breussmassage: ½ Stunde
Gruppentreffen: sanfte Körperübungen, gemeinsame Wanderung, Meditationen und verschiedene Themen zum Fasten und Gesundheit