"Extra Bavariam non est vita, et si est vita, non est ita.“ Außerhalb von Bayern, so dieses alte Sprichwort, gibt es kein Leben, und wenn, dann kein...
Bayern, wie es leibt und lebt! – Ein bayerisches Jahr im Landkreis Freyung-Grafenau.
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In den Kursen soll den Teilnehmenden eine gesunde Lebensweise näher gebracht werden, d. h. mindestens jeden Tag ca. 30 Min. körperliche Bewegung an frischer Luft, viel Wasser trinken, gesunde Ernährung ohne zu hungern, Fett verbrennen und gesundes Muskelgewebe aufbauen.
Bei den wöchentlichen Treffen werden Ernährungsthemen besprochen sowie das Gewicht bestimmt. Individuelle Betreuung und Bioimpedianz-Messung (Messung des Muskelanteils, Wasserhaushalts, Kaloriengrundumsatz, …)
Hildegard Otteneder
99 Euro
Der Kurs erstreckt sich über 10 Abende und findet wöchentlich statt.