Gesundheit und Ernährung
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APR
Familien-Wochenende: „Ernährung“
mit Referentin Ingrid Thaler, Ökotrophologin und ErnährungsfachfrauDatum: Sa 10.04.21
Beginn: 9.00 Uhr
Ende: Mo 12.04.21, 18.00 Uhr
Ort: Röhrnbach, Kolping-Ferienhaus in Teisendorf
Mitveranstalter: KAB, AELF
Das diesjährige Familienwochenende steht unter dem Thema „Ernährung“ und beinhaltet folgendes Bildungsprogramm:
„Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung“
Gemeinsam werden wir die Grundlagen erarbeiten und einen genaueren Blick auf die eigene Ernährung werfen:
– Was spricht für vegetarisch, vegan oder doch gemischt und von allem etwas?
– Milch, Tee, Wasser, Kaffee; was spricht dafür, was dagegen?
– Thema Bio
„Zirkeltraining der Ernährung“:
– Lebensmittelqualität mit Zutatenliste und Nährwertinformationen
– trinken ist lebenswichtig, aber was?
– Getränke/Zucker und vieles mehr!
– und ein bisschen was zum Probieren!
Referent/in
Dipl.Ökotrophologin Ingrid Thaler