Gesundheit und Ernährung
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OKT
AgilityLife – Ihr beweglichkeitsorientiertes Faszientraining für den ganzen Körper
Datum: Di 10.10.23
Beginn: 18.15 Uhr
Ende: 19.15 Uhr
Ort: Waldkirchen, Studio für Pilates und Faszientraining KörperBalance
Marktplatz 5, Waldkirchen
Mitveranstalter: Bildungswerk Stadt Waldkirchen
Faszien-Training für den ganzen Körper.
Eine Faszienrolle kennen Sie bestimmt, jedoch ist Training mit der Rolle nur ein Baustein der vier Bestandteile des modernen Faszien-Trainings.
Erfahren Sie was hinter FOAM ROLLING, FASCIAL STRETCH, SENSORY REFINEMENT & REBOUND ELASTICITY steckt und wie einfach es ist dies, in den Alltag zu integrieren.
Kurse laufen jeweil über 8 Kurstermine je 60 Minuten und werden im Rahmen der Gesundheitsförderung von den Krankenkassen bezuschusst!
Referent/in
Pilatestrainerin Bärbl Rosing
